The Benefits of Aloe Vera (2021) অ্যালোভেরার উপকারিতা

0
78

অ্যালোভেরার উপকারিতা (The benefits of aloe vera), এর পরিচয়, এটা ভারত বর্ষের সর্বত্র পাওয়া যায়।

প্রায় ঘরে মানুষ গামলায় এই অ্যালোভেরা গাছ টি লাগিয়ে থাকে, এই গাছের কান্ড হয় না। প্রথমত (Firstly)

এর গোড়ার উপর থেকেই চারি পাশ দিয়ে মোটা মোটা মাংসল পাতা, সাসে পরিপূর্ণ ১ থেকে ২ ফুট লম্বা,

২ ইঞ্চি চওড়া হয়ে থাকে। অন্য দিকে (on the other hand) এর পাতার কিনার দিয়ে ছোট ছোট কাঁটা হয়,

যেটি করাতের মতো দেখতে। গাছের মধ্য থেকে লম্বা পুস্প ধ্বজ বের হয়, যার উপর শীতকালের শেষের দিকে রক্তাভ ফুল ফোটে।

এছাড়াও (in addition) এলোভেরার পাতা কাটলে পিতাভ বর্ণ যুক্ত দ্রব্য বের হয়, যেটি ঠান্ডা হলে জমে যায়,

তাই একে কুমারী সার বলা হয়। দ্বিতীয়ত (secondly) এই এলোভেরা (Benefits of aloe vera) বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন নামে পরিচিত।

উদাহরণ স্বরূপ (For example),ইংরেজিতে – Indian Aloe,সংস্কৃত – ঘৃতকুমারিকা, গৃহ কন্যা

হিন্দি – ঘি কুম্মার, গ্যারপাঠা,গুজরাতি – কুম্বার,বাংলা ভাষায় – ঘৃতকুমারি বলা হয়।

অন্য দিকে (on the other hand) অ্যালোভেরার উপকারিতায় রাসায়নিক সংগঠনে (Benefits of aloe vera Chemical organization)

অ্যালোইন, গ্লুকোসাইড, সমুহ থাকে। এই অ্যালোইনের প্রধান ঘটক, বার্বিলোইন নামক হালকা হলুদ রঙের স্ফটিকীয় গ্লুকোসাইড।

এছাড়াও (in addition) কিছু রজন তথা এক সুগন্ধিত তেল বিদ্যমান থাকে।

অ্যালোভেরার উপকারিতায় গুণ ও ধর্ম (Benefits of aloe vera Quality and religion)

এটি হজমে ভারী, তিক্ত, ঠান্ডা এবং শক্তিশালী। ঘৃতকুমারী দস্তাবর, শীতল, তিক্ত, চোখের জন্য উপকারী,

এছাড়াও (in addition) রাসায়নিক, মিষ্টি, পুষ্টিকর,বীর্যবর্ধক ও বাত, বিষ, গুল্ম, প্লীহা, লিভার, অন্ডবৃদ্ধি ,

কফ, জ্বর, গ্রন্থি, অগ্নিদাহ, বিস্ফোরক, পিত্ত, রক্ত-বিকার এবং ত্বক রোগ নাশক।

এটি হালকা, পরিপাক, লিভারকে উদ্দীপিত করে, তারপর (after that) এটি উষ্ণ হওয়ার কারণে গর্ভাশয়ে

এবং জরায়ুতে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়, এটি পেশীগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং তাদের বাধা বাড়ায়।

নেত্র, ও ব্রণ আদিতে এলোভেরার উপকারিতা (Benefits of aloe vera in eyes and acne)

নেত্র:- প্রথমত (Firstly) এলোভেরার সাশ (জেলি অংশ ) চোখে লাগালে নেত্রের লালিমা দুর হয়, গরম কেটে যায়,

এবং বায়রল কনজেক্টিভাইটিস এ খুব লাভ হয়ে থাকে।

দ্বিতীয়ত (secondly) ঘৃতকুমারির ১ গ্রাম সাশের সঙ্গে (জেলি অংশ ) ৩৭৫ মিলিগ্রাম আফিম মিশিয়ে, পুটুলি তৈরী করে,

জলে ভেজাতে হবে, তারপর (after that) ঐ ভিজে পুটুলি চোখের উপর ধীরে ধীরে মালিশ এবং

এই মিশ্রনের জল ১ থেকে ২ ফোটা চোখে দিলে নেত্র পীড়া দুর হয়ে যায়।

এছাড়াও (in addition) ঘৃতকুমারিকার সাশের (জেলি অংশ ) সঙ্গে হলদি মিশিয়ে গরম করে চোখে ভাপ নিলে নেত্র পীড়া ঠিক হয়।

ব্রণ:- অ্যালোভেরার উপকারিতায় (Benefits of aloe vera in acne) ব্রণ যদি অপরিপক্ক হয়, এই ক্ষেত্রে (for instance)

হলদির গুঁড়ো মিশিয়ে ব্রণের উপর লেপন করলে ফোড়া তাড়াতাড়ি পেকে ফেটে যায়।

দ্বিতীয়ত (secondly) ঘৃতকুমারিকার সাশ (জেলি অংশ ) ব্রণ ঠিক করার জন্য সবচেয়ে উত্তম ঔষধ।

রেডিয়েশনের জন্য হওয়া অসাধ্য ব্রণের উপর এর প্রয়োগে অসাধারণ সফলতা মেলে।

অন্য দিকে (on the other hand) যদি ফোড়া পেকে যাওয়ার মতো হয়, ঘৃতকুমারিকার সাশ (জেলি অংশ ) গরম করে-

লেপ লাগালে, ফোড়া তাড়াতাড়ি পেকে ফেঁটে বেরিয়ে যায়। আর ফোড়া ফেঁটে বেরিয়ে গেলে, ঘৃতকুমারিকার-

সাশের (জেলি অংশ ) সঙ্গে, হলদি মিশিয়ে লাগালে ব্রণের ক্ষত স্থান তাড়াতাড়ি ভরে যায়।

আরও কিছু রোগে এলোভেরা (Aloe in some other diseases)

গাঁঠ:- মস্কা লাগা ব্যথা বা গিঁটে ফুলা ব্যথায় এক টুকরো (২ থেকে ৩ ইঞ্চি) ঘৃতকুমারিকার পাতার,

এক পাস খোসা ছাড়িয়ে কিছুটা হলুদ মাখিয়ে, অল্প গরম করে ব্যথা স্থানে বাঁধলে লাভ হয়।

গাঠিয়া (বাত):- গৃহ কন্যার কোমল নরম সাশ নিয়মিত ভাবে ১০ গ্রাম মাত্রায় সকাল সন্ধ্যায় সেবন করলে বাত রোগ ঠিক হয়।

এদিকে (Meanwhile) জ্বর:- ঘৃতকুমারির (Benefits of aloe vera) শিকড় ১০ থেকে ২০ গ্রাম নিয়ে, জলে ফুটিয়ে

চতুর্থ অংশ থাকতে নামিয়ে ঠান্ডা করে, রোগী কে এই কাড়া দিনে তিন বার, সেবন করলে জ্বর ঠিক হয়ে যায়।

লিভার দুর্বল:- ঘৃতকুমারির পাতার রস ২ ভাগ আর মধু ১ ভাগ মিশিয়ে চীনা মাটির পাত্রে মুখ বন্দ করে,

১ সপ্তাহ পর্যন্ত রোদ্রে রাখতে হবে, তারপর (after that) এই দ্রব্য দুটি ছেঁকে নিতে হবে,

সুতরাং ( so) এই ঔষধ ১০ থেকে ২০ গ্রাম মাত্রায় সকাল সন্ধ্যায় সেবন করলে যকৃত রোগে ভালো লাভ হয়।

অন্য দিকে (on the other hand) এই ঔষধী অধিক মাত্রায় সেবনে হানি কারক, কিন্তু উচিত মাত্রায় সেবন করলে,

মল এবং বাতের প্রবৃত্তি ঠিক হওয়া আরম্ভ হয়, অতএব ( Therefore) যকৃত (Liver) সবল হয়ে উঠে,

আর তার ক্রিয়া ও সামান্য হয়ে যায়।

বাচ্চাদের কব্জিয়াত (মল কোষে যাওয়া ):- ছোট বাচ্চাদের নাভিতে সাবানের সাথে ঘৃতকুমারিকার সাশ (জেলি অংশ ) মিশিয়ে লেপন করলে

পেট সাফ হয়।

সৌন্দর্যে এলোভেরা (Aloe vera in beauty)

এটি একটি খুব উপকারী উদ্ভিদ, এই (this) উদ্ভিদ থেকে উত্পন্ন জেলটি ত্বকের যত্ন পণ্য এবং সাধারণ স্বাস্থ্য সেবাতে

ব্যাপক ভাবে ব্যবহার করা হয়। আমাদের দেশে কুমারিকার প্রায় ২৫০ টি প্রজাতি রয়েছে, যাহোক (however) এই

প্রজাতি গুলির মধ্যে, কেবল ৪ টি ত্বকের যত্ন এবং মুখের জন্য ব্যবহৃত হয়।

আজ কাল অ্যালোভেরার জুস ও জেলগুলি টিউব এবং বোতলে বিক্রি করা হয়, জনসাধারণ এটা ব্যাপকভাবে ব্যবহার করে,

আমার মতে (Benefits of Aloe Vera)আপনি যদি পাতা থেকে টাটকা অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করেন,

তবে এটিতে থাকা ভিটামিনগুলির পাশাপাশি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং এনজাইমগুলি পেতে পারেন,

এই ক্ষেত্রে (for instance) আপনার বাড়িতে অ্যালোভেরার গাছ লাগাতে হবে। তাতে আপনি অ্যালোভেরার তাজা জেল

সংগ্রহ করতে পারবেন। সুতরাং (So) ত্বকে ব্যবহারের জন্য, রস হিসাবে পান করার জন্য ঘন মাংসল পাতা ব্যবহারে উপযোগী।

বিশ্বজুড়ে বিভিন্ন লোশন, ক্রিম পাশাপাশি লিপস্টিকস, ফাউন্ডেশন ইত্যাদিতে ব্যবহৃত হয়,

অ্যালোভেরার প্রায় ১৩ বিলিয়ন ডলারের ব্যবসা রয়েছে। ভারতেও এই গাছটি ব্যাপকভাবে চাষ হয়,

এলোভেরা জেলটিতে শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে।

দাগ ও পোড়া ত্বকের জন্য অ্যালোভেরা (Aloe vera for blemishes and burnt skin)

প্রথমত (Firstly) আপনার মুখের অন্ধকার দাগের জন্য তাজা অ্যালোভেরা জেল দিয়ে তৈরি একটি মাস্ক লাগানো উচিত।

রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে এটি প্রয়োগ করতে হবে, কাটা পাতা থাকলে পুরো মুখের উপর একটি বৃত্তাকার

গতিতে এটি প্রয়োগ করুন।যদি চাকু দিয়ে পাতাটি কাটা হয়, তবে পাতা থেকে আরও বেশী জেল বের হবে,

এইক্ষেত্রে (for instance) যাদের তৈলাক্ত বা সমন্বয় যুক্ত ত্বক রয়েছে, কেবল এই জেলটি তাদের শুষ্ক ত্বকের জন্য প্রয়োগ করা উচিত।

যদি আপনার ত্বকের কিছু অংশ হালকাভাবে জ্বলতে থাকে, তবে আপনার এটির উপর টাটকা অ্যালোভেরা জেল লাগানো উচিত।

প্রতিদিন ২-৩ বার অ্যালোভেরা জেলের সাথে ভিটামিন ই তেলের ২-৩ ফোঁটা মিশ্রিত করে, লাগালে পোড়া ত্বককে ভাল করে দেয়,

রোদে পোড়া জনিত কারণে ক্ষতিগ্রস্থ ত্বক নিরাময় করতে, দুই টেবিল চামচ তাজা অ্যালোভেরা জেল নিন এবং এতে এক চামচ

ভার্জিন নারকেল তেল যোগ করুন, তারপর (after that) এই মিশ্রণটি আপনার ত্বকে প্রতিদিন ২-৩ বার লাগান,

রোদে পোড়া ত্বক খুব তাড়াতাড়ি সুস্থ হয়ে উঠবে। মনে রাখবেন আপনার রোদে পোড়া ত্বকে সাবান লাগানো উচিত নয়।

চুলের জন্য (For hair):- অ্যালোভেরা জেল (Benefits of aloe vera) দিয়ে তৈরি হেয়ার মাস্ক লাগালে আপনার চুলকে

চকচকে এবং শক্তিশালী করে তুলবে। আপনার চুল ধুয়ে নেওয়ার 1 ঘন্টা আগে ২ টেবিল চামচ তাজা অ্যালোভেরা জেল

এবং ১/২ চা চামচ ভার্জিন নারকেল তেল নিয়ে ভাল ভাবে মিশ্রিত করুন এবং তারপর (after that) এটি আপনার চুলে

ভালভাবে প্রয়োগ করুন, এবং আধা ঘন্টা পরে, শ্যাম্পু করুন, যার চুল তৈলাক্ত, তিনি কেবল অ্যালোভেরা জেল লাগান,

আপনার কোনও আঘাত থাকলে, নারকেল তেল বা অন্য কোনও তেল যুক্ত করার দরকার নেই।

পিম্পলস এর জন্য কুমারিকা (Aloe for pimples):-

অ্যালোভেরার অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি পিম্পলস এবং পিম্পলসের বহু ঘরোয়া প্রতিকারে ব্যবহৃত হয়।

মাঝারি ব্রণর ক্ষেত্রে, যেখানে হালকা থেকে মাঝারি লাল ভাব রয়েছে, প্রথমত (Firstly) ঘুমানোর আগে আপনার মুখটি সরল জল

দিয়ে ধুয়ে নেওয়া উচিত। তারপর (after that) রাত্রে শোয়ার আগে, আপনার মুখের উপর টাটকা অ্যালোভেরা জেল লাগান,

এবং সকালে, আপনার মুখ ধুয়ে নেওয়ার জন্য সরল জল ব্যবহার করুন। তারপর (after that) একটি ভাল তেল মুক্ত ময়শ্চারাইজার লাগান।

দ্বিতীয়ত (secondly) পিম্পলস এবং পিম্পলগুলি চিকিত্সার জন্য আপনি খুব কার্যকর অ্যালোভেরা মাস্কটিও প্রয়োগ করতে পারেন।

দুই টেবিল চামচ মধুতে 1 টেবিল চামচ তাজা অ্যালোভেরা জেল মিশ্রণ করুন এই মিশ্রণটিতে 1/4 চামচ তাজা দারুচিনির-

গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। এ উপাদানগুলি সঠিকভাবে ও সমানভাবে মিশিয়ে নিন, তারপর (after that) আপনার মুখের উপর-

এই মাস্কটি সমানভাবে মুখের ব্রাশ দিয়ে প্রয়োগ করুন। এবং ১৫ থেকে ২০ মিনিট পরে, আপনার মুখটি তাজা জল দিয়ে

পরিষ্কার করুন এবং ভার্জিন নারকেল তেল বা খাঁটি নারকেল তেল ব্যবহার করুন। এছাড়াও (in addition) আপনি একটি ভাল

তেল মুক্ত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন। মধু একটি ক্লিনজিং এজেন্ট এবং অ্যালোভেরা ,দারুচিনি ক্লিনজার-

পাশাপাশি অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট, তারা ব্রণ / পিম্পলগুলি মুছে দেয়।

Health Benefits Of Amla -আমলার স্বাস্থ্য উপকারিতা

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here